Моя старенькая трапеция постоянно сползает (задирается) вверх, вместо живота оказывается на груди, приходится время от времени ее поправлять, подтягивается лямками она крайне неудобно. Вроде есть трапеции с двумя лямками с каждой стороны. Они сползают меньше? Как-то мерял более жесткую и широкую трапецию, было ощущение, что будет давить в лопатки. Кто-то что-то может сказать или посоветовать в этом плане?
Несползающая поясная трапеция
17 июля 2014
#1
softranger
Несползающая поясная трапеция
трапеции надо мерять по своей фигуре.
несползающие - это гибридные типа с лямками под ногами как у сидячки и сидячки. все отсальное сползает при неправильной стойке либо если не сидит по фигуре.
ага, еще надо иметь талию
нет талии - не выделывайся и купи сидячку. если крючок низко - есть сидячки с завышенным крючком(ну или можно его такой сварить из нержавейки)
я тоже долго боролся, перебирал тарпецию - кстати лучше всего на фигуру без талии кайтовская dakine terophorm, потом плюнул и купил простую сидячку.
сползает вверх-неправильная стойка, В воду захожу трапа плотно сидит, через пару часов каталки просто болтается и никуда не сползает,
О, еще есть прием - перед затягиванием трапеции искупать ее и затягивать уже мокрые ремни.
я в курсе всех этих приемов, только у меня конструкция какая-то неудачная самих затяжек, сложно затягивать. Нужно раз и навсегда затянуть по-мокрому и больше не поправляться. Ну и когда-то видел конструкцию с двумя затяжками с каждой стороны, думаю она поплотнее все же сидеть будет.
насчет неправильной стойки. Понятно, что сползает, когда не отвешиваешься, а сидишь в приседе под гиком. Но отвешиваешься не всегда, в разгоне просто вниз на шарнир давишь, и гик в наших краях принято ставить на уровне глаз, а не груди. Случаи бывают разные.
Я перестал затягивать трапецию, она свободно болтается. Увидел как сидит трапа у парней на Тенерифе. И намного лучше стало, если трапа поднялась, выдохнул и она сползла на поясницу. Когда зацепился вверх уже не поднимается.
Не сползают га Гаастра ни Норс. Даже если катаюсь в одних плавках, что было вчера целый день.
Мало того, если траплямки длинноваты или коротковаты (не регулируемые) могу сильнее затянуть крюк от трапы или послабить соответственно.
У меня две трапеции и обе поясные. Так получилось, Первую, купил еще катаясь на старой доске, в ней и учился. Вторая досталась с комплектом. Она (вторая) меньше чем первая. Но после какого то времени я почему то стал катать в ней. Как то удобнее. Они не сползают обе. Но крюк постоянно задирается. И в процессе каталки приходится подтягивать ремень. Затяжка с двух сторон. Но когда намокает растягивается. Так и приходится - приехал на каталку - немного отпустил, покатал чуть чуть - подтянул.
Попробуй Сидячку- может понравится и будешь счастлив. У меня поясная уже года три лежит без работы. Использовал ее только с парусом 5,7.
Но после того как однажды уперлась в печень и я чуть ... больше ее и на 5,7 не использую. Катаю только в сидячке , привык и всем доволен.
А на большом парусе так вообще и пробовать не хочу.
у меня обхват в талии 90 см ,а грудь 115 см ,трапеция не сползает )
могу подсказать упражнения против "отвислого пуза" ...названия "планка" и втягивания или "вакуум",время не занимают,результат 100 %,легко и просто ...
https://www.youtube.com/watch?v=KruMGpI8tuc
https://www.youtube.com/watch?v=ekCxM1yL0UY
согласен,что в сидячей трапеции физически и механически гораздо легче лЁтать,но я и занимаюсь виндсёрфингом ради нагрузок и удовольствия...поэтому и остаюсь приверженцем поясной трапеции.
Спасибо за ссылки, пуза у меня нет, но килограммов пять сбросить не помешает
ну...по нашей статистике это редкость,..без пуза )
прикольно выгядят фотки на форуме караванеров...все пузатые )
у нас не типичная, видимо, компания -
http://uawindsurfing.com.ua/sites/default/files/images/u%5Bsite%3Acurren...
Я крайний справа, самый пузатый в компании. В сухаре не в счет, это уже кайтер :)
конечно активные и спортивыые люди в форме ! я про караванеров написал...это те пузатые все до единого....образ жизни сказывается.
Спасибо Классные упражнения. нужно начинать и делать.
Рецепт один - надо меньше жрать...
рецепт один - лучше меньше писать ;)